Lena Nyholm

Författaren Lena Nyholm

Lena Nyholm är sjukgymnast och legitimerad förskollärare med mångårig internationell erfarenhet. Lena har haft ett livslångt intresse för hälsa och inre harmoni och länge värnat om barns välmående. 1998 kom hon ut med boken Berör mig! Massage för små och stora barn som bidragit till att tiotusentals barn i förskolan fått beröring.

​Boken Nedstressad förskola – medveten närvaro visar hur du i förskolan kan förebygga och minska stress och överstimulering. Den ger konkreta tips och övningar som visar hur du med enkla medel kan skapa en miljö där både barn och vuxna kan stressa ned. Boken tar också upp hur du som pedagog  kan öka medvetenheten kring din egen stress.